Как с первой встречи покорить окружающих. Как понравиться человеку – психология симпатии между людьми

Хочешь знать, как нравиться людям? Это проще, чем ты думаешь. Сегодня мы расскажем тебе о шести принципах, основанных на научных исследованиях, которые помогут тебе вести разговоры.

1. Призывай людей говорить о себе

Разговоры о себе – как в личных беседах, так и в таких социальных сетях, как Facebook и Twitter – вызывают в мозге такие же приятные ощущения, как еда и деньги.

“Разговоры о себе доставляют нам особенное удовольствие,” – утверждают нейробиологи из Гарварда Диана Тамир и Джейсон Митчелл. - “Ради возможности рассказать о себе любимом, люди готовы отказаться от всего - даже от денег”.

2. Задавай вопросы, чтобы дать обратную связь

Задавай вопросы, чтобы указывать собеседнику на ошибки в процессе его мышления. Этим ты даешь ему возможность найти решение самостоятельно, не чувствуя угрозы с твоей стороны. Так он будет более склонен к позитивным изменениям.

Не нужно говорить о его ошибках. Дай собеседнику возможность самому найти свои недочеты. Чем больше ты помогаешь человеку разобраться с его мнением, тем легче ему будет добиться лучших результатов – даже если он давно блуждает в темном лесу. Подводя человека к озарению, ты отказываешься от “обратной связи” и заменяешь ее принципом “содействия позитивным изменениям”.

Профессор Джеффри Пфеффер, эксперт по убеждению Роберт Чиалдини и многие другие специалисты рекомендуют просить совета – это хороший способ влиять на других людей и вызывать к себе теплые чувства.

Профессор Адам Грант, автор книги “Брать или Отдавать” (Give and Take: A Revolutionary Approach to Success) дает научное объяснение этому принципу: "Результаты последних исследований показали, что в случаях, когда тебе не хватает авторитета, на собеседника легко повлиять, попросив у него совета. В одном эксперименте, исследователь Кейти Лилйенквист попросила участников заключить сделку о продаже недвижимости. Из всех продавцов, которые пытались получить самую высокую цену, только восьми процентам удалось добиться своего. Но когда продавцы просили покупателей рассказать, что именно им нужно, успешную сделку заключило 42 процента участников. Прося совета, они призывали к сотрудничеству и обмену информацией, что делает потенциальную сделку выгодной для обеих сторон".

4. Техника “двух вопросов”

Спроси собеседника о последних позитивных изменениях в его жизни. Когда он ответит, спроси о том, как он относится к своей жизни в целом.

Возможно, на первый взгляд это звучит довольно глупо, но этот метод основывается на исследованиях известного психолога и лауреата Нобелевской премии Даниеля Канемана.

Положительный ответ на первый вопрос заставит собеседника думать лучше о жизни в целом. Это повлияет на его ответ на второй вопрос.

То же самое происходит, когда студентов вначале спрашивают об их отношениях с родителями или о финансовом положении, а сразу после этого о том, насколько они счастливы. Удовлетворение в конкретной сфере зависит от уровня счастья в целом. Любой другой вопрос с эмоциональным контекстом будет производить на настроение человека точно такой же эффект.

5. Повторяй последние три слова

Как быстрее и проще всего научиться принципу активного слушания? Автор и эксперт по социальным навыкам Лейл Лоундес рекомендует простое повторение.

Достаточно просто повторять, как попугай, последние два или три слова, которые говорит твой собеседник, симпатизирующим и вопросительным тоном. Это возвращает разговор назад к собеседнику.

Повторение показывает, что ты слушаешь рассказ и что он тебе интересен, а также позволяет собеседнику вернуться к своей истории. Этот метод весьма очевиден, и при этом удивительно эффективен. Исследования показали, что повторение также действенно при ведении переговоров.

6. Сплетничай – но только о хорошем

Исследования показывают, что то, что ты говоришь о других, влияет на то, как люди видят тебя.

Делай людям комплименты – и они будут видеть тебя в позитивном свете. А если ты будешь все время ворчать и жаловаться, тебя будут ассоциировать с теми негативными чертами, которые тебе не нравятся.

Когда ты сплетничаешь о другом человеке, слушатель подсознательно ассоциирует тебя с теми характеристиками, которые ты описываешь. В конце концов эти качества переносятся на тебя.

Говори о друзьях и коллегах только позитивные и приятные вещи – и тебя будут считать хорошим человеком. И наоборот – если ты все время будешь обсуждать чужие неудачи, люди будут подсознательно ассоциировать тебя с некомпетентностью.

Умение нравиться людям очень помогает в жизни. Человеку, который сумел расположить к себе окружающих, легче всего добиться желаемого, к тому же хорошее отношение других к себе просто приятно. Стать обаятельным и коммуникабельным человеком может практически каждый, но для этого нужно как следует поработать над собой. Научиться вызывать симпатию людей помогут несложные советы.

Как стать приятным человеком

Чтобы понравиться людям, прежде всего нужно нравиться себе. Стоит уделить один вечер оценке своих сильных сторон. Можно даже составить список и частенько в него заглядывать. Вызывать всеобщую симпатию невозможно, но у каждого есть хорошие качества, которые надо стараться проявлять. Продумайте свою философию, а также отношение к таким важным вещам, как любовь, брак, религия, финансы. Это поможет находить точки соприкосновения с разными людьми.

Стоит подумать и о внешней привлекательности. Можно не придавать особого значения гардеробу, но опрятный внешний вид и приветливая улыбка много значат в общении. Если чаще улыбаться, можно не только завоевать репутацию приятного и общительного человека, но и поднять настроение себе: даже не совсем искренняя улыбка сопровождается выбросом эндорфина.

Большое значение имеет и язык тела. Например, наклон головы продемонстрирует собеседнику доверие и искренность, а вот сложенные на груди руки означают, что человек общаться не желает, по крайней мере, в данный момент.

Что нужно, чтобы нравиться людям

Чтобы понравиться другим, подумайте, какое отношение вы бы хотели видеть к себе. Интересуйтесь людьми, их увлечениями и мечтами, хвалите, делайте комплименты. Вот еще несколько советов, которые помогут стать приятным человеком:

• Запоминайте имена. Каждому человеку нравится, как звучит его имя, поэтому хорошая память помогает укрепить отношения.
• Никогда не стоит давить на жалость. Симпатичный и жалкий – понятия несовместимые, унылые особы, которым постоянно чего-то не хватает, мало кому интересны.
• Не сплетничайте и не злословьте. Приучайтесь быть оптимистом и позитивным человеком.
• Смотрите в глаза. Это очень важный момент: считается, что люди отводят взгляд, когда неискренни или не хотят продолжать разговор. Также это может свидетельствовать о страхе общения.
• В психологии есть такой термин, как отзеркаливание. Чтобы понравиться человеку, нужно копировать его жесты и положение тела. Если собеседник хмурит брови, наклоняет голову или кладет ногу на ногу, надо делать то же самое (в разумных пределах).
• Не навязывайте свое общество.
• Развивайте свой кругозор. Чтобы людям было с вами интересно, надо уметь поддержать беседу. Необходимо следить и за тем, чтобы речь была грамотной.
• Умейте шутить, но не высмеивайте других. Юмор – прекрасный помощник в общении, но смеяться над чужими недостатками недопустимо.

Общаясь с человеком, давайте понять, что он вам интересен. Если вы вдвоем пришли в клуб или ресторан, не стоит обращать особое внимание на других. Говорите с человеком о его делах, интересуйтесь его планами. Во время беседы не стоит отправлять смс, лучше всего убрать телефон вообще. С вами должно быть хорошо и комфортно.

В стремлении стать приятным человеком нет ничего плохого, но важно не перегнуть палку, стараясь всем угодить. Фальшь в поведении чувствуется сразу, а искренний человек, который является самодостаточной личностью, всегда будет вызывать уважение и симпатию.

Инструкция

В первую очередь, для того, чтобы нравиться другим людям , необходимо полюбить самого себя и относиться к себе с уважением. Помните, что вы – уникальная личность, такого человека больше нет. Если вы не научитесь нравиться себе, то никогда не будете нравиться другим. Повышайте самооценку, будьте всегда уверенным в себе.

Немаловажную роль для обаяния окружающих играет и внешний вид человека. При этом необязательно обладать модельной внешностью с пресловутыми 90-60-90. Важно быть всегда ухоженным и опрятным, иметь свой стиль .
Кроме того, очень важным является и преподнести себя, подчеркнуть все достоинства собственного тела. В этом помогут , смех, красноречивость взгляда, а также многие другие факторы, которые намного сильнее подчеркивают красоту человека, чем косметика или модная одежда.

Относитесь ко всему позитивно. Улыбайтесь и смейтесь почаще. Юмор - прекрасный способ произвести хорошее впечатление на людей. Ведь веселые люди в компании всегда находятся в центре внимания, а грустные - скучают в одиночестве.

Будьте слушателем. Ведь умение слушать является одной из основ правильного общения. Вам самим наверняка знакомо чувство благодарности, когда вас выслушивают. Поэтому не бойтесь его окружающим. Проявляйте искренний интерес к людям . Поощряйте собеседника к тому, чтобы он рассказывал о себе, о своих достижениях. Задавайте такие вопросы, на которые другому человеку приятно будет отвечать.

Всегда сохраняйте достоинство при каких-то конфликтах. Не отвечайте резкостью на резкость, а лучше спокойно аргументируйте своими доводами. Уважайте мнение, и если вы не правы, то соглашайтесь.

Видео по теме

Источники:

• как научиться нравиться себе в 2019

В школе подростки проводят достаточно много времени. Вполне естественно, что помимо учебы, на повестке дня встают личные отношения и возникают симпатии. Как научиться быть интересным для всех и нравиться своим одноклассникам?

Инструкция

Безупречный внешний вид. Первое впечатление создается по внешнему виду и является важным показателем восприятия личности. Одевайтесь всегда опрятно и со вкусом, внимательно подбирайте аксессуары. Следите за тем, чтобы стиль вашей одежды подходил ситуации.

Освойте секреты общения. Замкнутый человек, погруженный в собственный мир, вряд ли вызовет желание разделить его медитацию. Постоянно серьезный вид - тоже не лучший способ для очарования. Активно участвуйте во внеклассных мероприятиях, проявляйте интерес к достижениям одноклассников. Не зацикливайтесь на общении только с избранной группой друзей. Периодически находите возможность обменяться парой слов со всеми учениками класса.

Будьте приветливы и улыбайтесь. Дружелюбие и улыбка всегда привлекают к себе интерес. Каждый человек подсознательно тянется к источнику радости и счастья. Если вам не составляет труда сделать искренний комплимент, приветливо поздороваться даже с тихоней из класса, значит вы уже способны завоевать внимание многих.

Уверенность в себе вызывает уважение. Каждый человек интуитивно чувствует самооценку собеседника. Если вы любите себя, знаете свои достоинства и спокойно воспринимаете недостатки, тогда и окружающие люди будут вас считать самодостаточной личностью.

Не отзывайтесь плохо и не унижайте. Когда кто-то начинает чувствовать свое превосходство и обижать слабых, - со стороны это выглядит очень не красиво. Наступит время, и на него найдется более авторитетная личность, которая также публично . Только желающих вступиться может и не быть. Не обсуждайте недостатки одноклассников у них за спиной. «Глухой телефон» донесет ваши отзывы, но в более неприглядном виде, и вы наживете себе врага.

Несомненно, потребность нравиться людям есть у каждого человека. Всем хочется признания не только со стороны друзей и родственников, но и незнакомых людей. К тому же от умения располагать к себе людей зависит успех, карьера и взаимоотношения с окружающими людьми. Поэтому важно знать, как понравиться людям произвести хорошее впечатление.

Внешность. В первую очередь вы должны обратить внимание на собственную внешность. Как известно, многое зависит от первого впечатления. Поэтому следите за своей внешностью, одеждой и телом. Это первый момент во время знакомства, который, несомненно, повлияет на дальнейшее общение.

Имя. Для любого человека самым приятным словом является его имя и давно уже доказано психологами, что чем чаще вы повторяете имя собеседника в разговоре, тем больше доверия к вам с его стороны. Таким образом, вы сможете не только вызвать доверие, но и расположить к себе человека.

Интерес. Ничто так не вызывает благодарности со стороны собеседника, как искренняя заинтересованность в разговоре, а также в его жизни и увлечениях. Но не стоит задавать много вопросов и излишне интересоваться, так как это уже будет похоже на допрос, а не на добровольное и приятное общение.

Мимика и жесты. Поддерживайте разговор взглядом, не нужно во время того как человек о чем-то вам рассказывает отворачиваться или заниматься своими делами, особенно современной проблемой является телефон и социальные сети. Если вы параллельно переписываетесь в социальных сетях, то это может вызвать чувство неловкости у вашего собеседника, что приведет к неприятному впечатлению о вас и о встрече в целом.

Улыбка. Даже не стоит говорить о том, как нравиться людям, если у вас суровый взгляд, вы постоянно чем-то недовольны и полны негативных эмоций и мыслей. Научитесь отпускать прошлое и неприятные ситуации, чаще улыбайтесь и будьте открыты и как говорится, люди к вам потянутся.

Комплименты. Не бойтесь делать людям комплименты и хвалить их, особенно если это заслужено. Выделяйте положительные качества окружающих людей или оцените внешность человека, например, прическу, наряд, макияж.

Критика. Если ваша цель – понравиться человеку, то не вздумайте даже его критиковать. Если даже человек умеет правильно воспринимать критику, то это положительно не скажется на дальнейшем общении, особенно если это еще не настолько близкие и доверительные отношения.

Саморазвитие. Несомненно, начитанный человек, который занимается самосовершенствованием, постоянно работает над собой и имеет цели и желания не может не вызывать интерес и уважение со стороны окружающих.

Счастье. Дарите людям хорошее настроение, позитив, улыбки и приятные слова. Делайте так, чтобы каждая встреча с вами стала незабываемой и приносила множество положительных эмоций. После такого общения люди будут хотеть с вами вновь увидеться и продолжать общение дальше.

Напоминайте о себе . Для того чтобы нравиться людям нужно интересоваться другими людьми, не забывать о них и поддерживать общение. Не забывайте про знаменательные даты, особенно близких людей и если нет возможности поздравить лично, позвоните или отправьте сообщение.

Вообще для того чтобы уметь нравиться людям и выстраивать доверительные отношения нужно уважать окружающих, быть тактичным и вежливым, уметь слушать и интересоваться не только собственной жизнью.

Относитесь к окружающим людям с терпением и не осуждайте их за недостатки. Ведь нет идеальных людей и все не совершенны. Принимайте людей, в том числе и себя, такими, какие есть и старайтесь сделать этот мир счастливее и радостнее.

Однако ученым не достаточно такого ответа, и они проводят множество исследований, чтобы определить факторы, которые привлекают нас друг в друге.

Вот несколько интересных хитростей, которые помогут вам посмотреть на существующие знакомства в новом свете и быстро завязать отношения.

1. Копируйте жесты

Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его жесты, телодвижения и мимику. Эта стратегия известна, как отзеркаливание, когда вы повторяете поведение другого человека.

Эффект хамелеона возникает, когда люди бессознательно имитируют поведение друг друга, и такое поведение приводит к симпатии.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми хотите познакомиться.

Нам обычно нравятся те люди, с которыми мы знакомы.

Чтобы продемонстрировать это явление, психологи провели эксперимент, в ходе которого четыре женщины должны были присутствовать в классе в качестве студенток. Каждая из женщин появлялась в классе разное количество раз.

Когда мужчинам студентам показали фотографии четырех женщин, они выразили большую симпатию тем женщинам, которых они видели чаще, хотя и не общались с ними.

3. Говорите комплименты

Люди будут ассоциировать вас с теми словами, которые вы используете, чтоб описать других людей.

Другими словами все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как вас видят. Если вы говорите о других, как о искренних и добрых людях, вас ассоциируют с этими качествами. Правдиво и обратное, если вы постоянно поливаете кого-то грязью за спиной, вас будут ассоциировать с негативными чертами.

4. Выражайте положительные эмоции

На людей сильно влияет настроение других людей, и мы подсознательно чувствуем эмоции тех, кто нас окружает.

Возможно, это возникает потому, что мы естественным образом копируем движения и мимику других, что помогает нам чувствовать то же, что и другие.

Если вы хотите, чтобы другие люди были счастливы рядом с вами, постарайтесь выражать позитивные эмоции.

5. Будьте дружелюбны и компетентны

Когда вы показываете себя дружелюбным, люди чувствуют что могут вам доверять. Если вы выглядите компетентным, они склонны вас уважать.

Психологи считают, что важно сначала продемонстрировать свое дружелюбие, а потом компетентность, так как с эволюционной точки зрения важно знать, заслуживает ли человек доверия.

6. Время от времени показывайте свои недостатки.

Людям свойственно больше любить вас после того, как вы совершили ошибку, но только если они считают вас компетентным человеком.

Демонстрируя свое несовершенство, вы становитесь более близким и уязвимым, благодаря чему другим легче с вами сблизиться.

7. Акцентируйте общие ценности

Нас привлекают те, кто похожи на нас. В одном эксперименте у людей спросили их отношение по разным вопросам, а затем предложили им жить вместе. К концу эксперимента, людям нравились больше те, у кого с ними было похожее отношение по разным темам.

8. Прикасайтесь

Подсознательное прикосновение происходит, когда мы касаемся другого человека так незаметно, что он почти этого не замечает. Даже легкое поглаживание по спине или прикосновение к руке может вызвать больше теплых чувство по отношению к вам.

9. Улыбайтесь

Когда вы улыбаетесь, впервые познакомившись с другим человеком, велика вероятность того, что он вас не забудет.

В одном эксперименте участники смотрели на фотографии женщин в разных позах: улыбающаяся женщина в открытой и в закрытой позе, и неулыбающаяся женщина в таких же позах. Эксперимент показал, что участникам нравилась улыбающаяся женщина независимо от ее позы.

10. Воспринимайте другого так, как он хотел, чтобы его видели.

Люди хотят, чтобы их воспринимали так, как они воспринимают себя. Мы все хотим подтверждения нашего мнения, будь то негативного или позитивного.

Так если человек о себе высокого мнения, он предпочитает тех, кто тоже о нем высокого мнения, а люди с негативным отношением к себе предпочитают тех, кто их критикует. Это кажется странным, но объясняется тем, что нам нравится общаться с теми, кто отвечает нам тем, что соответствует нашему представлению о себе.

11. Расскажите секрет

Это один из лучших способов завязать отношения. Если мы общаемся на очень личные вопросы, мы чувствуем себя намного ближе друг к другу, чем если бы мы разговаривали на тривиальные вопросы.

Так, например когда вы знакомитесь с кем-то, вы можете начать с простых вопросов, например, спросить о фильме, который человек видел последний раз, а затем спросить о более близких людях в их жизни.

Когда вы делитесь личной информацией с другим человеком, он чувствует себя ближе к вам и больше склонен вам доверять.

12. Покажите, что вы умеет хранить секреты

Люди высоко ценят добросовестность в отношениях. Честность, преданность, благонадежность являются возможно самыми важными компонентами в дружбе и отношениях.

13. Продемонстрируйте чувство юмора.

Независимо от того что мы думаем об идеальном друге или партнере, чувство юмора является важным.

Используя юмор при знакомстве, вы намного больше увеличиваете шансы того, что понравитесь другому человеку, а если вы вместе переживаете забавный опыт, это увеличивает романтическое притяжение.

14. Позвольте другим говорить о себе

Разговоры о самом себе доставляют нам столько же удовольствия как еда, деньги или секс.

Другими словами, когда вы позволяете другому человеку делиться историей из своей жизни, это создает больше положительных воспоминаний о вашем общении.

15. Будьте немного уязвимы

Эмоциональная открытость или закрытость часто объясняет, почему некоторые люди сходятся, а некоторые нет.

Конечно, эмоциональная открытость сопряжена с риском, что вы станете уязвимым, и неуверенностью, что вас смогут принять.

Однако открытость очень важна как в дружеских, так и в романтических отношениях.

16. Показывайте, что они вам нравятся

Когда мы думаем, что нравимся кому-то, этот человек, как правило, тоже нам нравится.

Если мы знаем, что другой человек примет нас, мы дружелюбнее относимся к нему, увеличивая шансы того, что мы ему действительно понравимся.

Даже если вы не уверены в чувствах другого человека, ведите себя так, как будто вы любите их и велика вероятность, что чувство будет взаимно.